ちかです(^▽^)/💛


みなさんこんにちは!!


実はまた今日から月一のファスティング(断食)の期間に入ります!!!


2日間お水だけしっかり摂取して

胃と腸をキレイにして

痩せていこうと思います!!!!


くれぐれも私の隣で
美味しいものを食べないように!!!笑
お願いしまーす!!!



でも麻雀していれば
1日なんてあっという間ですね~~~✨


昔はいくら食べても全然太らなかったのに
いまや食べたら食べたぶん増えていきます...

年を取るというのはこういうことですね...




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